低血压夏天吃什么

应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些虽然都是一些生活中特别容易见到的干果，这些食物既能增强血管功能，对血管有很好的增强的功效，又是能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显着纠正血压偏低。

应多食精肉、蛋黄、猪肝、一些含有补血功效的食品，鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、这些食品的补血作用都是特别好的，葡萄等是有补血作用的食物。