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睡觉老是遇见自己感觉很清醒但是身体不能动就是民间所

睡觉老是遇见自己感觉很清醒但是身体不能动就是民间所说的鬼压身鬼压床那个样子

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的这种情况属于梦魇，与平时劳累，作息时间不规律，作息时间不规律等因素有一定的关系，属于植物神经功能紊乱的一种表现，意见建议：需要平时积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，促进植物神经平衡，平时要尽量避免熬夜，避免劳累。

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