问题分析：对于这种情况，可能是有腰肌疼痛的问题，和久坐等是有关系的，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意不要久坐久站，要注意适当运动，可以做些腰部锻炼，对缓解症状有帮助。
同时要注意适当热敷按摩等，对缓解症状有帮助
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