你好，这种情况一般考虑是由脾胃虚弱导致的症状。建议可以服用有健脾益胃作用的药物调理，如健脾丸、参苓白术散等，平时多吃些温热的食物，少吃辛辣生冷刺激性食物，注意腹部的保暖，多喝热水。
如果情况不见好转，建议可以到正规中医院诊察调理。祝你健康！
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