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问患者提问

踝关节损伤如何处理及预防

今天我上体育课的时候，不小心把踝关节损伤，所以我想要知道踝关节损伤如何处理及预防？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节损伤主要以休息为主。如果踝关节扭伤以后出现明显的肿胀，而且还有明显的压痛，要去医院做X线片排除踝关节的骨折。
预防踝关节损伤平时参加运动活动的时候，踝关节戴护踝，起到加强踝关节韧带的作用，保护踝关节，避免踝关节的扭伤。

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