正在减肥吃家馍会胖么

问题分析：您好，您的情况，考虑面食的脂肪含量虽然低，但容易消化，容易摄入过多，这种情况，还是可能导致肥胖的，建议还是多样化饮食，可吃大米，小米，五谷类，面食等各种主食，这样身体吸收的营养也会多样化，可避免脂肪转化过多，可帮助瘦身。

意见建议：建议清淡低盐低脂饮食，营养均衡化，避免身体吸收过度，多运动，每天保证45分钟以上。