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减肥药反弹吗

我到了30岁这个年龄.真的很准的到了身材变差的地步了.岁月不饶人啊.我现在身上开始长赘肉了.我也没有吃太多的东西.难道就是喝水也会发胖.我痛苦不已啊.想瘦

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用。
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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