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脖子很酸，肌肉疲劳

我是大一学生，高三高考后由于经常低头看书或者睡觉侧身看书导致现在脖子一直很酸，医生说我是肌肉疲劳，可是已经很久了，晚上连睡枕头都会不舒服，怎么办脖子很酸，肌肉疲劳

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑长时间的低头引起的颈部肌肉的紧张，积极调理，有没有引起颈椎病

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