老寒腿，是天冷时穿衣过少，导致下肢血循环障碍，使身体阳气受抑制。寒气寄居体表。所以，受凉就会疼痛。你这是老寒腿状态。
这种情况，首先在天冷时要注意保暖。其次现在要每天运动，运动到身体出汗为止。其次可以用热水浸泡下肢。
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