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我才15岁，很容易健忘！而很久以前的事情一个细节都

我才15岁，很容易健忘！而很久以前的事情一个细节都记的一清二楚。举个例子。我今天早上跟朋友去玩，下午回家了。晚上朋友跟我提起去玩的事，我就觉得很疑惑，不是前几天去的吗，然后朋友提醒我我才记得是今天发生的事。而有时候回想起

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘。建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。

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