问患者提问

献完血的一两天后出现头痛头晕。

献完血的一两天后出现头痛头晕，我是一位女性，今年20岁，也不知怎么的献完血后在外面玩了一个多小时回家了，第2天起床就出现头痛头晕了，连走路也难受，连续两天后脑特痛，就是坐着都很痛.应该注意些什么?吃什么可以?

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：您好。献血后出现头晕或难受的情况，说明您献出的血量有点多了。身体处于失血的状态。建议，卧床休息几天，不要大剂量的运动，饮食方面，要吃些可以高营养的，鸡蛋，牛奶，豆及豆制品，可以补充蛋白，同时也要吃些补血的食物。

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