问患者提问

孕初期可以练瑜伽么？

末次10月10日，没什么不适，很会吃，估计又肥了不少了。想问这个时候可以去练瑜伽么？或是什么时候练比较好。PS:以前练过，中断了很久了

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

做瑜伽也有注意事项的，首先要是专业的、正确的瑜伽，不能随便学，尤其是准妈妈。就是孕期前三个月不能做孕妇瑜伽，胎儿还未稳定，如果动作幅度太多，会引起不良的后果。

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