病情分析： 你好，如果是失眠的话，不要紧张，树立信心，寻求合理的、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，一般可以采取中药、食疗、针灸、理疗、气功等治疗。
意见建议：如果实在不行，可以服用安眠药，在医生的指导下服用。
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