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筋脉紧绷怎么办

前几天小腿有一点紧绷的感觉，过了几天发现小腿上有一条筋脉陷了下去，依然觉得紧绷，而且觉得膝盖向下酸痛

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的症状考虑与肌肉韧带劳损，膝关节骨质增生，电解质紊乱如低钾低钙等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免剧烈运动，注意适当热敷理疗缓解症状

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