一个月的宝宝最好就是每天上午8点前，下午4点后晒屁股和背脊。我家是在室内，把窗户都打开，然后让宝宝趴在小垫子上晒的，一次35分钟就可以了。
如果带宝宝出去的话，记得宝宝的头不要晒，不然囟门会闭合比较早，影响宝宝大脑发育。最好走树荫下，避免太阳直射。
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