为什么35岁头发白了很多？怎么

指导意见：白头发现在没有什么很好的方法，平时少熬夜少生气，吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等，可以煮饭也可以调凉菜，这是一个长期的慢性的过程，疗效特别慢。

希望能帮到您，如果您满意，请对我回答的内容进行评价。如有疑问，可以继续向我咨询，谢谢您对我的认可！