我生宝宝时是晚上的十一点半，坐月子的话算一天吗？

问题分析：您好，晚上11点半生的宝宝，到第二天晚上11点半算一天，做月子也应该这种算法。产后要注意休息好，保证足够的睡眠，保持外阴清洁卫生，恶露的多少，子宫收缩是不是良好。

意见建议：在饮食方面注意加强营养，多吃含蛋白质，钙，磷，铁，维生素丰富的食物，多喝小米饭，有利于多下奶。