椎间孔变小严重吗，颈椎和腰部都有

问题分析：您好，锥间孔内通过的是神经，如果锥间孔变小，没有明显的神经压迫症状，就不要过于紧张焦虑不安，如果出现压迫症状影响正常的生活，可以选择手术治疗。

意见建议：建议您不要过于紧张焦虑，调整心态科学看待问题，平时注意正确的坐姿，避免劳累熬夜压力过大，适当的体育锻炼。

定期到医院检查。