首页 > 权威问答 > 骨汤的做法
患者提问

骨汤的做法

我今天去市场买了一个牛骨头,可是这个要怎么吃,听说骨头汤能大补身体,我想做点,可是不知道先放什么,后放什么呀,怎么办好喝呢,我想在这里问一下骨汤的做法有哪些呢?
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛骨汤的做法关键词:牛骨汤原料:牛骨原料:菠菜,蘑菇,粉丝,白胡椒粒,草果,葱,姜,盐步骤:

    1,这就是牛骨啦,洗干净。

    2,牛骨冷水下锅,中小火开炖。

    3,把白胡椒粒、草果、葱段、姜片放入茶包中。

    4,汤锅开后,转中火,撇去浮末,然后放入香料包,用中火继续煮15分钟,然后转小火慢炖。

    5,小火一直把汤炖得发白,味道浓郁后关火。自然晾凉,待油脂凝固浮在表面后撇出。

    6,蘑菇、菠菜洗净。

    7,粉丝冷水泡软。

    8,将煮好的牛骨头汤过滤渣滓后倒入砂锅,然后放入蘑菇和捞出的牛骨,调入盐煮大约15分钟,再放入粉丝煮5分钟。

    9,最后把菠菜放入稍烫即可。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号