健康指导:你好,会好的。建议:
1.停止服用左旋肉碱。
2.多喝温开水,每天两升,每次200毫升。
3.多吃新鲜蔬菜,特别是绿叶菜,每天不少于一斤。生菜、苦菊等尽量生吃。
4.多吃水果,每天不少于半斤,苹果、香蕉、草莓是首选。
5.坚持运动,每周五次,每次半小时至一小时,快走或慢跑。
6.必要时可以补充膳食纤维、低聚果糖等保健食品。
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