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一般在下半夜到早晨腰疼，翻不过

一般在下半夜到早晨腰疼，翻不过身来，翻身时很吃力，腰不敢动，右侧面躺着有点闷，侧面难受。

提问时间：2020-02-27

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病例分析:平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。意见建议:建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，若症状不见缓解请进一步到医院诊治

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