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患者提问

心情烦闷,面色蜡黄。晚上睡不着

面色蜡黄,注意力不集中心情烦闷,今年26岁两个小宝宝了。去年结扎了:
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,面部发黄的情况一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.建议慢慢调养,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。

    祝您健康!

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