局部的软组织挫伤，需要根据活动量和休息情况，确定恢复的时间。局部轻微的软组织挫伤，4周后，大部分病人就能够恢复正常的功能。
只有少数病人严重的软组织挫伤需要经过慢慢的修复才能消失，这种局部疼痛的症状，需要三个月以上的时间才能够完全恢复局部的功能。
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