如何释放性生活，不伤害身体？

问题分析：您好，和谐的规律的性生活，对身体有好处，有利于我们健康，使我们身心愉悦；年轻人性欲旺盛，性生活频繁一些是正常现象意见建议：不需要刻意控制或者压抑性欲，量力而为就可以的，年轻人、特别是刚刚接触性生活的，可能每天都有或者每天好几次，如果没有什么不舒服，就没有问题；

平时适当锻炼增强体质，适当增加营养，对这个肯定有好处