首页 > 权威问答 > 如果锻炼的时候骨头酸了要不要在继续练
问患者提问

如果锻炼的时候骨头酸了要不要在继续练

如果锻炼的时候骨头酸了要不要在继续练 曾经的治疗情况和效果: 如果锻炼的时候骨头酸了要不要在继续练
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的情况,体育锻炼以身体微微出汗的程度为宜。意见建议:如果出现肌肉骨骼疼痛,是需要休息的,持续锻炼会加重损伤。

    所以体育锻炼应该循序渐进,以身体耐受的程度为宜最好。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号