病情分析： 想改变，右手手心这面拍左肩前面的时候，左手手背这面拍右肩的背面，拍不到这麽高低点也不怕的。然后交换。
持续2分钟，每天都要坚持。忘了说，这个动作做的时候是要站立双脚自然分开的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
