您好，建议多运动，注意休息，多吃水果蔬菜，注意营养均衡，可以服用珍芪补血口服液(宫宝，补益气血。适用于气血不足所致的头晕眼花，面色苍白，神疲乏力、少气懒言。
口服，一次10毫升，一日2次。祝您早日康复。
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