健康指导:你好,一般如果是炒熟了吃的话会比较容易消化吸收,所以驱虫的效果会好一些的,南瓜子含有丰富的微量元素,对人体而言也是非常好的一种零食,自己可以多吃一些的,但是可能会上火,配合蜂蜜柚子茶的效果会好一些的,祝您健康
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