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坐久了大腿后侧痛

我是一名公司白领，从一年开始就总是感觉坐久了大腿后侧会疼痛，自己并没有扭过腰或者其他的什么地方，但只要刚站起来就会疼一会，过一会就不疼了，是不是跟我久坐有关系呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作为一名公司白领，肯定是久坐的时间太长，平时缺乏各方面的体育锻炼导致的。不必为此担心，平时可以每40分钟休息一次，比如站起来或者伸伸腰活动一下筋骨都是可以的，当然，工作以外还是要适当去参加一些运动，可以去游泳或者打打羽毛球之类。

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