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虚胖流汗多怎么中医调养

我现在是45岁的女性。身材比较胖，可以说有点虚胖。经常走一会就流汗。虚胖流汗多怎么中医调养？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意增强体质，平时注意生活规律，保持充足的睡眠，多运动，还要注意各种营养，尤其是优质高蛋白，微量元素。如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息以免病情加重，同时补气血、止汗等治疗。

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