病情分析： 你好 你的情况可能是这个指甲缺乏微量元素引起的现象。意见建议：你可以补充这个21金维他或者是善存看看。
多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。注意多喝水 避免辛辣刺激食物
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