您好,根据您所描述的症状,主要考虑是饮食不当,消化不良,慢性胃炎导致的,注意饮食,少食多餐,细嚼慢咽。指导建议:不要暴饮暴食,避免过饥过饱,不要吃辛辣刺激性油炸烧烤食物,避免喝酒,建议服用达喜片或者斯达舒进行治疗,必要时建议去医院透胃,或者是做胃镜检查,明确病因,对症治疗。
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