贫血会引起头晕乏力、四肢软弱的,您母亲血红蛋白比较低,属于中度贫血,建议补充铁剂治疗。老年人贫血可以服用常用的铁剂铁之缘片,安全补铁生血增加蛋白质造血物质,提高血红蛋白比较快,很适合老年人,平时多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,黑木耳,鱼虾,贝类,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果。
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