喂奶期间可以吃南德调料嘛？

问题分析：你好，这个是可以吃的，并不需要过于担心的，一般情况下没有什么影响的。意见建议：在喂奶期间不宜吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。

哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。