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中午不吃饭对身体影响大不大?

早上喝晚饭都吃了,中午时间太忙没有空吃午饭,我想知道对身体影响大不大?
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    中午是人体体能需求最多的时候,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃好,这种吃法才是比较合理的。指导意见你的最好办法是中午吃饭,如实在不能那最好吃点东西垫补一下。

    希望你能满意。

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