首页 > 权威问答 > 产后一年如何减肚子呢

问患者提问

产后一年如何减肚子呢

产后一年了，肚子还是很大，该怎么减呢？有什么比较快速有效的方法吗？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你生完孩子已经一年了。大多数生产后的妇女生孩子之后，体型都会发生变化，肚子减肥适合的运动方式，有仰卧起坐、平板撑、瑜伽等。
另外还要适当的控制饮食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号