做完月子三个月后上街溜达回来腿酸痛

问题分析：您好！如果您长期没有过久的活动，突然逛街时间过久，由于肌肉剧烈运动会出现酸痛不适感觉。所以，建议您不要过于紧张焦虑不安，耐心观察看看。

意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅，不要有太大心里压力。耐心等待观察看看，可以局部做热敷或是按摩缓解酸痛，多饮用温开水促进机体代谢。