男性吃什么食物补肾阴虚

肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。

多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。补肾阴虚的食物常见的是墨旱莲，桑椹，枸杞子，山药。

这五种中药药性都平和，药性均较平和；补益之品，需久服方能渐效。但它们有其用药宜忌的，要在仔细向医生咨询之后再服用。