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上夜班之前睡不着觉，但是下了夜班能睡着

上夜班之前睡不着觉，但是下了夜班能睡着，可是晚上一晚上都没有精神，是怎么回事

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你的描述，你没有说年龄多大，在干什么工作，不知道平时不上班的时候能不能睡着，有时候知道自己要上夜班，心里想的事情比较多，就容易入睡困难。
平时没有要考虑的事情，没有压力很容易睡着。

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