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脚底板疼痛厉害该怎么办

您好，我在超市上班，最近脚底板疼痛厉害，有什莫好的治疗方法吗？谢谢脚底板疼痛的厉害

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，鉴于你在超市工作，站立时间较长，那很有可能就是由于过度劳累导致的足底部的血液或者肌肉受损导致的,以后就是站立时间长了多注意休息,坚持热水泡脚,做自我足部按摩等，放松足部肌肉,如果不能做到缩小工作强度等，就得学会自我调节，一般问题不大。

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