问题分析：颈椎和背部感觉不舒服，这个季节酸胀的可能性很大，就是是湿热侵犯背部，造成阳虚，脾失运化，又有气虚的产生，造成目前自觉症状。
意见建议：建议喝点陈皮和茯苓，理气渗湿，再喝点红豆薏米粥，平时多运动一下， 避免久坐。今日不要吃辛辣肥甘食物，喝点姜水也行。
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