这位朋友,你好,根据你的描述,考虑可能是光线过强,或是视疲劳导致的建议,调整好学习的光线,如果眼睛有屈光不正及时矫正,正确合理用眼,手机电脑尽量少用,看书学习姿势要端正,40分钟左右要休息几分钟,看看远处,调节一下,做做热敷和按摩。
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