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怎样补充维生素B

维生素B家族成员众多不知道哪种是对肌肉与神经系统有帮助的？有没有组合在一起的？还是必须一种一种的分别服用？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况可以服用维生素b1和b12。但维生素在身体内的含量是微量的，一定不要长期大剂量服用，严格按照说明书的剂量和方法服用。
希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。

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