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李大夫您好我尾椎憋困了俩年了，到处看都不管用，一开

李大夫您好我尾椎憋困了俩年了，到处看都不管用，一开始就是单纯的尾椎憋困半年后屁股上的肌肉开始疼痛，只要一接触床或者

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您尾椎憋困了，多见于腰椎间盘突出导致。一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行，缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。

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