左耳侧头麻的厉害

这种情况很可能是紧张性头痛造成的，多是由于长期的情绪紧张，引起头、颈、肩部肌肉持续地紧张收缩；长期低头工作等不良姿势，促使颈部肌肉处于紧张状态，由此引起肌肉供氧不足，产生乳酸，并在其刺激下发生头痛。

防治紧张性头痛，可试试如下几种方法：消除紧张情绪在日常生活中，应正确对待工作中的困难和压力，避免焦虑、急躁，放松心情。

矫正不良姿势避免趴在桌面或椅背上睡觉，如果长期伏案工作，应注意改换体位，适当活动，使紧张的肌肉得以放松。局部治疗如果是颈椎病所致的紧张性头痛，应给予对症处理，配合局部按摩，促进血液循环，松弛肌肉。