你好医生我的脸不能见太阳，一见

问题分析：小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。

而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。意见建议：维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。