健康指导:首先纠正您一点,当受伤之后,为了不让其肿胀有淤血,我们在12小时之内都不应该采用热敷的方法,而是采用冰敷,降低皮肤的温度,使血管因为热胀冷缩这样的原理而收缩,放松受伤部位的肌肉,降低局部的新陈代谢,就可以是淤血或者肿痛的程度减轻。
而您肿痛部位之所以会扩大,是因为的应急处理不当。您现在可以采用冰敷的方法,缓解受伤部位的疼痛,因为冰敷还有局部麻醉的作用。
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