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我每天晚上睡觉上床不到5分钟就睡着了，但睡着了就好

我每天晚上睡觉上床不到5分钟就睡着了，但睡着了就好像进入梦里了，一夜梦很多很长，到早上起床前一分钟都还在做梦‘晚上睡觉做梦困扰着我，很头痛，不知道到底是什么原因，怎样才能让我晚上睡觉的时候不做梦啊？

提问时间：2020-03-07

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