问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您平时局部可以使用热毛巾热敷。另外可以涂擦点消炎的药物比如百多邦等。
意见建议：针对您的提问。一般这种情况建议平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜等。
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