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敲带脉减肥多久见效

我最近发现自己的腰上和臀部的肉都变的特别多，听别人说敲带脉是可以起到减肥的效果的，敲带脉减肥多久见效？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

敲带脉减肥需要两个月，甚至半年才能真正消除。减肥的效果是要和你的饮食及生活习惯相结合的，如果你在敲带脉的同时，不注意控制自己的食量、不注意运动，是达不到减肥的效果的。

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